今日要闻！《声生不息·宝岛季》唱响时代新篇章，两岸同胞共谱华流金曲新篇章

《声生不息·宝岛季》唱响时代新篇章，两岸同胞共谱华流金曲新篇章

长沙/台北讯 由芒果TV、湖南卫视、TVBS三家联合制作的音乐文化交流节目《声生不息·宝岛季》，自3月16日起每周四晚20:10在芒果TV、湖南卫视播出，并在TVBS欢乐台、TVBS新闻台同步播出，节目以年代为线索，邀请两岸12位歌手隔空献唱华语金曲，共谱两岸音乐新篇章。

节目开播以来，收视率一路飙升，引发了全社会对华语音乐的广泛关注和热烈讨论。截止目前，节目微博话题阅读量已超过30亿，相关短视频播放量超过100亿，节目可谓是收视口碑双丰收。

以乐会友，唱响时代新篇章

《声生不息·宝岛季》延续了第一季“以歌会友”的理念，邀请了两岸12位实力唱将同台献唱。来自中国大陆的张信哲、那英、杨宗纬、张韶涵、魏如萱、张杰、华晨宇、时代少年团马嘉祺，以及来自台湾的林宥嘉、萧敬腾、李玟、艾怡良，共同演绎了近40首华语金曲。

节目中，歌手们跨越时代、隔空对话，用歌声传递着两岸同胞的血脉亲情和文化认同。张信哲深情演唱的《爱如潮水》，那英霸气十足的《征服》，杨宗纬感人肺腑的《一次就好》，张韶涵甜美灵动的《欧若拉》，魏如萱率性洒脱的《末路狂花》，张杰震撼人心的《明天会更好》，华晨宇充满力量的《寒武纪》，时代少年团马嘉祺青春洋溢的《少年时代》，林宥嘉温柔细腻的《眼眶》，萧敬腾充满爆发的《王妃》，李玟性感火辣的《刀马旦》，艾怡良细腻动人的《爱情故事》，都给观众留下了深刻的印象。

节目创新，打造多重看点

除了精彩的歌声之外，《声生不息·宝岛季》在节目形式和舞美设计上也进行了大胆创新，打造了多重看点。

节目以“年代秀”的形式呈现，每个节目围绕一个年代展开，通过歌手们的演唱和讲述，带领观众重温那个年代的华语音乐风华。

节目的舞美设计也十分巧妙，将两岸的经典元素融合在一起，营造出浓浓的怀旧氛围。在长沙主会场，舞台中央的“日月潭”造型十分吸睛，而台北分会场的“台北101”造型也展现了台湾的独特风情。

全民共唱，华流金曲再创辉煌

《声生不息·宝岛季》的播出，不仅引发了全社会对华语音乐的关注和讨论，也让更多人了解了两岸音乐的渊源和发展。节目中，许多经典金曲被重新演绎，焕发了新的生命力，也吸引了更多年轻观众关注华语音乐。

在节目播出期间，许多观众自发组织“K歌会”，一起唱响华语金曲。在社交平台上，也涌现出了大量网友翻唱节目的视频。

《声生不息·宝岛季》的成功，不仅是两岸音乐文化交流的一次成功实践，也是华语音乐发展的一次重要契机。相信在未来，华语音乐将继续发扬光大，唱响更动人的旋律，传递更真挚的情感。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。